Mens sana in corpore sano

30/04/2021
A relajarse

 Tras un año de pandemia,  tenemos grabado a fuego la necesidad de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.

Hemos comenzado este mes un taller de yoga en el centro ocupacional con dos grupos y una sesión por semana. El taller está adaptado a sus necesidades y queremos recordar con él que no hay mente sana sin un cuerpo sano y que el equilibrio es vital entre los dos. Ya lo dijo el autor latino Juvenal hace mucho tiempo.